Plogging 放學隨手撿
淨生活總共分成淨身心、淨關係和淨環境三個部分。
「 Plogging 放學隨手撿」屬於淨環境的企劃，鼓勵大家在放學途中撿起路上的垃圾，讓大家能夠在愛護環境的同時，釋放一整天的壓力！
什麼是 plogging？
Plogging 本身是從瑞典發起、全世界響應的「淨街路跑」，簡單來說就是一邊慢跑一邊撿垃圾 ( plocka upp + jogging )。我們覺得這項運動非常有意義，想把它改編成適合青年朋友參與的版本，「放學隨手撿」的企劃就這樣誕生了。
放學隨手撿的規則相當簡單：
1. 拿一個塑膠袋 ( 例如吃完早餐的袋子 )
2. 在放學或下班回家的路上順手撿垃圾 ( 一兩個寶特瓶就可以 )
3. 隨手投入附近的垃圾桶，最後洗手回家！
4. 如果你想要體驗更進階的版本，歡迎你戴上布手套，採取深蹲的方式撿拾垃圾，一邊慢跑一邊回家。
當你做完之後就會發現挺紓壓的，就好像把心裡的垃圾一個個撿起來丟掉一樣 ，而且還有順便散步健身的效果，一起呼朋引伴來嘗試看看吧！